martes, 1 de marzo de 2011

Cambiando hábitos….

-“hey! Por qué te estacionas aquí?
-¿qué, te estorba?
-claro!! Es una zona recreativa, estoy haciendo ejercicio y te pones justo en el paso
-si te estorba, bríncalo! O hazle como quieras!!
-y por qué no mejor vas y brincas a tu madr………..”

La violencia crea más problemas sociales que los que resuelve.

Martin Luther King (1929-1968) Religioso estadounidense.


  Hace una semana, fui de visita con alguien que es más temido que el mismísimo Jack “el destripador”, pero que es necesario ir a visitar; claro que es de miedo cuando no nos cuidamos, y hablo del temible: Den-tis-ta!
 Por mi hecho de ser trompetista, y no permitir que algún objeto extraño entre en mi boca, mucho menos una jeringa con anestesia, ya que me impediría dejar de estudiar un tiempo, pues bueno…paso lo que tenia que pasar….una cirugía en la boca, para evitar mas dolores y poder seguir trabajando a gusto; vaya enredo, y que salió peor el remedio, pero en fin, era necesario, y resultó mucho más benéfico de lo pensado, ya que desde aquel día, hasta éste preciso momento, cuento con 7 días y 23 horas sin probar el adictivo cigarrillo! Creo que soy merecedor de una mención! Ya que después de mucho tiempo de ser asiduo a una buena bocanada de ese humo demoniaco que sabe tan rico y mucho mas cuando termino de escribir una canción, o cuando escribo en mi blog ( ahhh! Espero terminar éste escrito sin encender uno solo) pues llevar casi 8 días sin fumar, es digno de mencionarse, ¿no lo crees?

 Pues bien, sin querer, se dio este cambio de mal habito, el de comer una manzana, o dar un trago de agua natural cuando se antoje un cigarro, vaya que he gastado mucho en comprar fruta, porque el antojo es mucho, pero no imposible.....y aprendí que mas que un propósito, es un compromiso conmigo mismo, solo por ver cuanto puedo aguantar, y cuanto puedo hacer por mi salud; ¿qué mas me puede ayudar que dejar el cigarro y hacer ejercicio mas constantemente? Creo que solamente lo que también empiezo a hacer, que es dejar de comer a deshoras y en cualquier lugar, aunque es tan difícil el resistirse a el olor tan sabroooooso de una rica gordita de chicharrón, ese olor a grasa, que llama, que abraza! Uy, es igual de adictiva la comida que el cigarro; desafortunadamente la comida poco sana es la mas adictiva, o acaso no ha sido un suplicio para ti el decidir entre una rica y grandiosa ración de tacos al pastor y una insípida ensalada de hierba, verdad? Lo sé! Porque lo paso, pero no dejo ni de darme un gustito de vez en cuando, simplemente me comprometí a hacer ejercicio diario (bien hecho) y quizá cuando de plano el antojo no pueda, comer algo grasiento! Jajajajaja
 
  Así que, ahí me tienes, dándole duro a la bicicleta fija, 40 minutos, una hora, una hora y media, en el rango de mi ritmo cardiaco que me llevara a dejar en el olvido todo lo que en diciembre, noviembre y octubre he comido (hablo de esos meses pero en varios años), pedaleando a mi ritmo, con la bicicleta frente al televisor, para no aburrirme, poniendo una peli de esas que llaman a la acción, como esa de 300! PE-LI-CU-LON! O viendo mis 3 series favoritas, Friends, Two and a half men y The big bang theory…así no es tan pesado…pero……….peroooooo…..ya necesitaba un poco mas de acción, necesitaba darle descanso a mi pobre trasero, todos los días sentadote sobre el asiento duro de la bici…noooo! No quiero tener trasero de nevero en bajada! Así que….me comprometí ahora si, a ir a correr a la pista que tengo aquí a 2 cuadras; será difícil mantener el rango del ritmo cardiaco, pero veré gente, veré la poca naturaleza que queda, respirare un poco mas de smog! Si!!
 
 Y con esa misma energía y ganas  con que empecé la bici, me fui al parque recreativo Ehecatl, con mi pants, mis tenis, mi reloj, mi banda cardiaca y mi celular para ir oyendo un poco de música….

 -“130….pffff…me falta pero ahí voy”
-“eso! Aquí estoy en el rango”
-“uta…me pase….le voy a bajar”
-“mmmm….voy caminando!”
-“y estos pinches güeyes que querrán?” por qué vienen de mezclilla, y corren atrás de mi?”
-“hijos de la chingada, me van a asaltar!!!”
-“adioooooooooooooos!”

 Y en efecto…2 chavalillos, de entre 14 y 18 años corrían detrás de mi, muy sospechosos, y otros 3 (que no me di cuenta como eran debido a la distancia que había) esperaban debajo de un árbol en 2 motonetas…..aquí es donde apliqué eso de “mas vale que digan: aquí corrió, que aquí quedó”

 Con mi corazón casi al limite de su esfuerzo, baje la calle hasta llegar a las canchas de basquetbol abandonas, que están frente a mi casa….

 -“bueno, son 2 canchas, pero servirán, y al menos aquí pasa mas gente y estoy mas seguro”

 Eso era lo que pensaba, y me molestaba en que no podía ni siquiera salir a hacer ejercicio a la zona que esta disponible para eso, porque hay autoridades que no se preocupan por ello; bajaba por la calle y veía gente drogándose, tomando alcohol, haciendo desfiguros, y, ¿alguna autoridad cerca? ¿Alguna lámpara de alumbrado publico? Creo que sabes la respuesta…NO, CERO, NANAY, NIENTE, NI MADRES!

 Bueno, no me quedaba mas que seguir con mi ejercicio, así que, eludiendo autos, ya que sabrás que como las canchas están abandonadas…no se abandonaron porque era su destino, nooooo…su destino lo trazo alguno de esos vivos que llegó y pensó “mmm, aquí puedo hacer un estacionamiento, meto carros a lo cabrón, cobro de a 15 pesitos, si diario, de lunes a viernes entraran 50 carros, son 750 pesos, mas los días que haya bailes en el antro cívico…mmm…si, chingue a su madre el deporte…ESTACIONAMIENTO”….. Ajaaaaaaaaa!!! Pues, le funcionó al güey ese!! Y a los güeyes que le siguieron, porque esas canchas tienen más de 10 años sin que nadie tire un balón sobre esas canastas…¿por que? A ver, intenta anotar aunque sea de “tamalera” sobre un tablero que no tiene aro! Y encima de eso, hay carros por todos lados que impiden el acceso a una atascada digna del juego de estrellas de la NBA….ahhh!! pero eso si, te pueden dar un premio por que no te atropellen!!

 En los 45 minutos que estuve corriendo y caminando ahí, entraron 10 carros, y los conductores se me quedaban viendo raro, y feo…claro!! Yo les estorbaba el paso en la cancha deportiva, ¿cómo se me ocurre hacer ejercicio en la cancha cuando hay carros que van a entrar a estacionarse? Soy un desconsiderado de lo peor!!

 Así que, el colmo fue cuando aquel elegante, fino, exquisito y soberbio señor de auto compacto me dijo que brincara su chingadera de carcacha….mejor…que él vaya y brinque a su madre! Si es que tiene!!

 Con pocos espacios…y los que hay están llenos de rateros…¿cómo cambiaré mis hábitos? Sencillo….tendré que comprar una caminadora para hacer ejercicio seguro en mi casa…cuando mis impuestos pagan lo que merecemos los mexicanos….

  (ésta pequeña anécdota, va dedicada, a las autoridades que vinieron a mi casa, a ofrecer un Ecatepec mejor, un Ecatepec con zonas deportivas, zonas seguras, alumbradas y con prontitud….ahora pregunto ¿dónde está lo que prometieron?....o acaso será que ¿alguien mas ira a acompañar a brincar señoras a aquel viejo tonto?)